Որքա՞ն ձմերուկ օրական կարելի է ուտել մեծահասակներին ու երեխաներին
Ձմերուկը ամառվա գլխավոր ուտելիքն է, քանի որ այն զովացնում է և ծանր չէ օրգանիզմի համար։ Սակայն, ինչպես յուրաքանչյուր ուտելիք, այնպես էլ ձմերուկը, ունի մի սահման և՛ փոքրիկների, և՛ մեծահասակների համար, որից հետո այն հակառակ, վատ էֆեկտ...